sexta-feira, junho 14, 2013


# cinturinha de cinderela

olá princesa , como vocês estão bom ,
hoje venho falar de uma coisa meia ''polemica'' rs , as famosas gordurinhas localizadas , que ninguém gosta rs . bom a famosa pergunta é por que engordamos ?

então vamos lá
Por que engordamos?

Bom , são muitos os fatores que fazem nos assustar com a balança , por exemplo:
Falta de Exercício físico , uma dieta não balanceada ,
mas tem pessoas que mesmo sabendo a ''formula'' do emagrecimento , não conseguem perder as temidas gordurinhas localizadas !
 Mas princesas , preste muita atenção , pode ser que o que esta mesmo pesando na balança
é o fator psicológico ! isso mesmo  , 
por exemplo : a pessoa acaba de comer  , e não esta mais com fome , e mesmo assim ve algo que gosta 
não resisti e acaba  devorando sem pensar duas vezes , ( admito que as vezes isso acontece comigo rs )
isto é um distúrbio compulsivo que pode e deve ser tratado  com o especialista .
Bom também tem aquilo que é a ''ansiedade'' a princesa coloca a comida em primeiro lugar e o perder peso em segundo rs , então a relação com a comida acaba ficando complicada ...
bom mas isto é um ato muito comum em toda as pessoas .
                      Dietas rigorosas não nos leva a nada  , então se você já tentou fazer várias dietas e não conseguiu o resultado planejado  , tente fazer um reeducação alimentar em que você poderá comer tudo 
    sem peso na consciência   rsrs 

                                    
                         Sera que você esta realmente fora do peso ? confira:
Bom princesas para descobrir se estamos realmente fora do peso tem uma fórmula super simples 
é só dividir o seu peso por sua altura ao quadrado e o seu Índice de massa corporal o IMC  ,para entender melhor vou dar um exemplo 

IMC :     peso                                                                                                  
______________________
      altura x altura (m²)

   por exemplo : Caroline tem 64 quilose 1,60 de altura .Assim 1,60 x 1,60 = 2,56 , então , 64:2,56 = 25 . O imc de caroline é 25 , considerado como sobrepeso .

Bom princesas aqui tem uma tabelinha de IMC 

abaixo do peso : abaixo de 20
peso normal :20/24,9
sobrepeso :25/29,9
obeso : 30/39,9
obeso morbido : 40 e acima .
________________________________________________________________________________
então é isso meninas , não se joga em dietas perigosas sempre temos que ter uma boa alimentação
no proximo post iremos ver o que contribui para um cinturinha de Cinderela rs.
um Big beijos  a todas e até mais 




22

22 comentários:

Paty disse...

Vou calcular agora mesmo hehe

beijos =*

www.patyup.blogspot.com

Jacky Tompson disse...

Muito boa postagem, eu já conhecia esse calculo do IMC, é bem interessante para sabermos se estamos no peso ideal.
Beijinhos.
http://estilosaefeminina.blogspot.com.br/

blogueira alana disse...

eu já conhecia esse calculo mais melhor fazer de novo mais eu como como e não engordo então como até me esbaldar só que com o medo de virar uma baleia no futuro

Cherry charming

Delmara Silva disse...

Affs sou baixo peso :/
Meu IMC deu 17, que isso produção, temos que tomar providências kkk

http://soubibliofila.blogspot.com.br/

Lolli Mashimelou disse...

obrigado pelo carinho meninas , kk é delmara mas você consegue linda ! beijnhos

Sarah Leticia disse...

Adorei !
Bom eu tenho uma cinturinha bem fina , de boneca mesmo .. às vezes acho ruim na hora de comprar calças jeans , é um sufoco .. no meu caso eu quero ganhar uns 'kilinhos' ahahah
Ps : seguindo aqui já , bjs
www.sonhando-porai.blogspot.com

Lolli Mashimelou disse...

ooi princesa bom que sorte você tem hem rs
beijos obrigado poer seguir *-*

Joyce Maciel disse...

Gordura localizada , é o que tenho hahaha
Fiz as contas e preciso emagrecer uns 5 kg :(
Que tensooo kkk
Bjão

Blog Joyce MakeUp | Fan Page

Tr3nDyGiRL Fashion Blog disse...

Adorei seu blog, já estou seguindo viu
Aguardamos sua visita
Tr3nDyGiRL Fashion Blog
http://tr3ndygirl.com
Beijos e muito sucesso pra você

Lolli Mashimelou disse...

pois é joice é duro ne :/ kk . obrigada tr3dyGirl

Thaynara disse...

Vou calcular agorinha pra ver se meu peso está certo pra altura *-*

garotadifferente.blogspot.com

Tatyana Silva disse...

caalculei agorinha e adorei o post. ^^)
garotaatrevida-01.blogspot.com.br

Lolli Mashimelou disse...

ooi princesas obrigado pelo carinho , que bom que gostarão lindas
beijos

Mariana Ferraz disse...

Super legal esse post, informa muitas meninas que não sabiam disso!


Deem uma olhadinha no meu blog http://maquiadanamoda.blogspot.com.br/

Clara Vasques disse...

seu blog é um mimo!!! Adorei!!
Beeijos

fantasiand-o.blogspot.com

Priscila Jaeger disse...

eu estou no peso ,,
ainda bemm
bju

http://prypensando.blogspot.com.br/

Raquel Morabito disse...

Vou começar a malhar mais para vê se eu consigo emagrecer u.u kkk
bjjs
raquelmorabito.blogspot.com
seguindo!

Lolli Mashimelou disse...

rs . obrigado pelo carino princesas beijos

Lari. disse...

Uma boa alimentação é simplesmente essencial, mas é quase impossível para mim evitar que as "porcarias" entrem no cardápio. Aí, eu só crio vergonha na cara quando noto um resultado indesejado no espelho, haha.

Beijos ♥ Jeito Único

Lolli Mashimelou disse...

é beem assim linda rs beijos

Rosa Chiclets disse...

Comentário fixo do meu face:
Meninas. Vocês sabem que agora é assim: eu retribuo todos os comentários, curtidas, seguidores e inscrições no youtube. Basta você deixar um recadinho para mim. Sempre que eu AMAR DE PAIXÃO o seu post eu compartilho em todas as minhas redes sociais.
Ah, sempre que entro em um blog eu coloco no meu twitter...
Participe e a recíproca será verdadeira!
www.rosachiclets.com.br
E eu estou divulgando este post porque eu AMEI DE PAIXÃO - Estou fazendo reeducação alimentar!
Se tiver um tempinho, veja o blog do meu marido www.artigodeopiniao.com
Siga-me no Instagram e Dujour: @rosachiclets

Lais Guedes disse...

Adorei o post,nunca fiz esse calculo,vo já calcular aqui rsrs

Beijos :*
euvodeesmalte.blogspot.com.br

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